Manukahonung har blivit ett buzzword inom naturlig hälsa – och med god anledning. Denna exklusiva honung från Nya Zeeland är inte bara söt och god, den innehåller kraftfulla antibakteriella ämnen som gör den unik i sitt slag. Men vad är det egentligen som skiljer Manukahonung från vanlig honung?
I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta: från ursprung till fördelar och hur du använder den för bäst effekt.
Var kommer Manukahonung ifrån?
Manukahonung produceras av bin som pollinerar Manukabusken (Leptospermum scoparium) – en inhemsk växt i Nya Zeeland.
Det som gör den unik är dess höga halt av MGO (metylglyoxal) – en naturlig antibakteriell förening som inte återfinns i samma nivå i vanlig honung.
👉 Köp äkta Manukahonung med certifierad MGO-nivå här
👉 Se hela vårt sortiment av Manukahonung
Vad betyder MGO och UMF?
MGO står för metylglyoxal, den aktiva förening som ger Manukahonung dess bakteriehämmande kraft. Ju högre MGO-värde, desto starkare är honungen.
-
✅ MGO 100+ – Dagligt stöd för immunförsvar och välmående
-
✅ MGO 250–400+ – För halsont, matsmältning och hudvård
-
✅ MGO 500–850+ – Mer terapeutisk nivå, för tillfälliga besvär
UMF (Unique Manuka Factor) är en kvalitetscertifiering som visar att honungen är äkta och innehåller rätt mängd MGO, DHA och leptosperin.
Möjliga hälsofördelar
Manukahonung är mycket mer än bara en söt treat. Den kan bidra till:
-
🛡️ Stärkt immunförsvar – särskilt vid infektioner och förkylningar
-
🔥 Antibakteriell effekt – både invärtes och på huden
-
💆 Lindring vid halsont och hosta
-
🧘♂️ Stöd för matsmältning och maghälsa
-
💧 Lugnande vid sår, akne och hudirritationer (utvärtes användning)
👉 Läs mer om MGO och hur du väljer rätt Manukahonung
Hur använder man Manukahonung?
Du kan använda Manukahonung på flera sätt:
✅ Invärtes:
-
Ta 1 tesked dagligen på fastande mage för immunförsvar
-
Rör ut i ljummet vatten eller te (ej kokande!)
-
Använd vid halsont eller som naturlig hostmedicin
✅ Utvärtes:
-
Applicera direkt på sår, finnar eller torra hudpartier
-
Använd som ansiktsmask eller punktbehandling
Är Manukahonung säker?
Ja – för de flesta är Manukahonung helt säker i rimliga mängder. Personer med diabetes bör dock rådgöra med läkare p.g.a. sockerinnehållet. Undvik att ge honung till barn under 1 år.
Slutsats – Naturens egen medicinhonung
Manukahonung är mer än bara honung.
Med sina unika antibakteriella egenskaper och kraftfulla MGO-halt är den ett naturligt sätt att stötta immunförsvaret, lindra halsont och vårda huden.
👉 Köp certifierad Manukahonung här
👉 Utforska hela vårt utbud av Manukahonung och andra naturliga hälsoprodukter
